Noch einmal ans Meer: Zwischen den Jahren auf Norderney
WERBUNG | Zwischen den Jahren noch einmal ans Meer: Diesen schönen Jahresabschluss für 2024 hat uns eine Presse-Einladung in das Boutique-Hotel 1884 auf Norderney ermöglicht.
5 Days only: So war meine Scheinfasten-Woche
WERBUNG | Den Begriff „Scheinfasten“ habe ich erst vor Kurzem das erste Mal gehört, war aber sofort hooked und habe es eine Woche später einfach ausprobiert.
7 Tipps, wie ich mit meinen Panikattacken umgehe
Neulich habe ich öffentlich über meine Panikattacken gesprochen. Das erste Mal habe ich vor über zehn Jahren beim Surfen hyperventiliert, später beim Zelten, in geschlossenen Zugabteilen oder Hotelzimmern, in denen man die Fenster nicht öffnen kann.
Schnell & einfach: Lachs-Protein-Bowl
Hunger! Eine Lachs-Protein-Bowl mit Hüttenkäse, Kichererbsen, Oliven und Dill-Dressing klingt nach einem wilden Mix, ist aber vor allem 1. lecker und 2. ein echter Sattmacher.
Nur wir: Eine Woche Surfen in Portugal
Meine Freundin Hanna und ich haben eine Woche an der Atlantikküste verbracht. Ohne Familie, nur wir beide und ein straffer Yoga- und Surfplan. Es war zu schön und wir wollen definitiv wieder kommen.
WORLD GOLD DAY
Am 15.11. ist World Gold Day und ich bin eine der offiziellen Botschafter*innen, die auf die umweltschädlichen und menschenverachtenden Zustände im Goldabbau aufmerksam machen.