Selfcare
Bye bye Alexa Peng, hello SOULSPORTS®
An dieser Stelle endet mein Blog Alexa Peng nach über 12 Jahren voller Dankbarkeit. Es war eine super schöne Zeit, und ich habe dank euch
24. Juni 2025
Der persönliche Blog von Alexa von Heyden
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Reisen mit Familie
Urlaub auf Tyskegård + die besten Bornholm Insidertipps
WERBUNG | Eine Woche Urlaub auf der kleinen Farm Tyskegård auf Bornholm war so schön, dass wir gleich für nächstes Jahr wieder reserviert haben.
20. April 2025
Selfcare
Mein erstes Mal Aerial Yoga
Ich probiere gerade fast jede Woche eine neue Sportart aus: Nein, nicht für den Hintern, sondern fürs Gehirn!
10. April 2025
Travel
Mein Solo-Trip nach Vietnam
WERBUNG | In Vietnam bin ich nicht nur in eine bunte und gastfreundliche Kultur mit köstlichem Essen eingetaucht, sondern habe ein Hotel-Konzept kennengelernt, dem es
29. März 2025
Selfcare
„Turn pain into power“: Mein Pilates Teacher Training Modul 2
Ich liebe es, online Pilates zu machen. Aber richtig Pilates lernen – das geht meiner Meinung nach nur im Studio. Ich habe deshalb weitergemacht mit
20. März 2025
Reisen mit Familie
Unser Skiurlaub im Zillertal
WERBUNG | Die Winterferien 2o25 haben wir im Zillertal in Österreich verbracht. Kein Geheimtipp, aber das riesige Skigebiet und die Höhe der Berge haben uns restlos
15. Februar 2025
Food
Meine Matcha-Routine
WERBUNG | Team Matcha oder Team Kaffee? Ich habe dank Matcha (japanisch: „gemahlener Tee“) den Kaffee-Entzug geschafft und möchte mein kleines Ritual am Morgen nicht
14. Februar 2025
Food
Das Atelier September Frühstück
Ei, Brot, Butter, Käse: Ich habe mich gefragt, warum mich das Frühstück im Atelier September so positiv triggert?
29. Januar 2025
Selfcare
1. Wusterwitzer Eisbaden + neuer Termin
WERBUNG | Das 1. Wusterwitzer Eisbaden war kraasssss! Krass kalt, krass lustig und krass herzerfrischend durch die bunt gemischte Truppe aus Berlin, Brandenburg und Leipzig.
25. Januar 2025